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                 健康教室のご案内>第48回
テーマ:「風邪に負けない「食事」のポイント!」

約40名が受講されました。参加者からは、「大変わかりやすい説明でした。今夜さっそく
試食のハンバーグをつくってみます」などの感想をいただきました。

管理栄養士が、試食も用意しながらの楽しい雰囲気の中、わかりやすくお話ししました。
地域のケーブルテレビも撮影に入って下さいました。
講義終了後、実際に困っていること等活発な質問が出されました。

参加者の皆様からのお声
● わかっていたように思いますが、整理され良かったです。
● 講座の内容もわかりやすく、試食もおいしかったです。
● バランス良い食事に気を付けていますが、毎日なので難しく思っていました。
  今日のお話を聞き,気持ちを新たにできました。試食も美味しく頂けました。
● わかりやすい説明でした。今夜ハンバーグにしようと思っていたので早速やってみます。
  息子がよく風邪を引くので食事に気を付けたいと思います。
  免疫力についての説明が、聞いただけでは忘れてしまうので、帰ってもう一度読んで参考にします。
  ありがとうございました。
● マンネリ化する食生活に対して自分の気づきが少ないように思います。
  是非料理教室もやっていただきたいと思います。
● 大変美味しかったです。良い話しでした。家に帰って作ってみたいと思います。
  塩分には気を付けていますので、この味で良いと思います。
● 「まごわやさしい」大変良いことをお聞きしました。
● 日頃何気なく作る料理も、また改めて心において健康に良い食事に励みたいと思いました。
● 毎日の食生活に役に立ちました。

健康教室のご案内    
  開催の曜日:水曜日
  開催時間  :18:00~19:00 冬期は時間が早まる場合がございますので、ポスター・チラシ等でご確認ください。

  毎月1回、水曜日の夕方1時間、健康教室を開催しています。
  普段なかなか聞けないことも、質問タイムで直接先生に質問できます。
  また、栄養士・理学療法士・作業療法士等も実際のケアの仕方等について、実技しながらご説明したりと、
  毎回充実した内容になっています。
  リクエストも受け付けています。是非聞いてみたいことがございましたらご連絡ください。
    ご連絡先:情報連携室 TEL:0266-62-5801(直通)  E_Mail:renkei@fujimihp.com